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導向性心理支援服務

關於服務

為咗支援有輕度情緒困擾嘅年青人,如果我哋嘅專業團隊認為合適,當服務對象參與「headwind 迎風 F2O」之後,服務對象可以選擇參與我哋提供嘅「導向性心理支援服務」。

 

「導向性心理支援服務」係一種低密度心理治療﹙low intensity intervention﹚,專為一啲只需要簡單而短期嘅心理治療嘅人而設嘅。由於呢啲人所需要嘅治療同埋支援相對地少,

所以一種較為簡單同短期啲嘅心理治療亦能夠有效咁處理佢哋嘅情緒困擾㗎!

About

我適唔適合接受服務?

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12至30歲
*未夠16歲既要家長填番同意書呀!

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過去30日冇自殺意圖或者諗法/過去一年冇試過自殺

服務嘅時候開住鏡頭

提供緊急聯絡人資料同電話

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Inclusion criteria

服務嘅 3 大範疇

01

睡眠問題

鬆弛方法

Relaxation

02

壓力管理

Keyboard

03

實用思考能力

Session topics

服務流程

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如果你同意參與,你將會出席一共4節嘅「導向性心理支援服務」。每節大約45至60分鐘,可以選擇喺每1或者2個星期1節。

 

呢個服務將由香港大學精神醫學系嘅「headwind 迎風」團隊或者

「賽馬會平行心間計劃」團隊同你透過視像會議共同完成。

 

喺服務團隊嘅指導同協助下,你將會喺第1節服務開始前揀選其中一個範疇作為治療嘅主要方位。另外,你需要喺第1節服務開始之前同完成第4節服務之後分別填寫一份問卷。

Service outline

版權所有 不得轉載 © 2023 香港大學精神醫學系

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