需要幫忙?
面對情緒困擾,有時都唔知道自己可以做啲乜,甚至連自己有幾唔開心都唔知道。
我哋明白呢段時間,你或者會覺得好無助,但係其實有好多唔同方法可以幫到你。
你可以試吓以下嘅網上心理狀況評估工具,又或者搵我哋傾吓偈。
心之流
心之流係一個幫助大家評估個人心理狀況嘅不記名工具。
只要花幾分鐘時間,
佢就會話畀你知你依家嘅情緒狀況係點,
為你提供一個屬於你個人嘅分析報告,
亦會有情緒困擾嘅資訊同建議,
如果你嘅情緒需要支援,
佢都會話畀你知可以點做。
headwind 迎風

「headwind 迎風」係一個免費線上
對談支援服務。
你只要留低聯絡方法同暱稱
(唔駛留真名),
我哋嘅團隊就會盡快聯絡你,
同你做返一個大概15至30分鐘嘅對話
(你唔一定要開鏡頭㗎)。
有需要時,而你又想的話,
我哋都可以安排精神科專科醫生,
同你做一個既簡單又方便嘅免費專業諮詢。
我哋希望俾到你一個私隱度高
同個人化嘅空間,
等你可以安心咁同我哋分享你嘅困難!